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  Kiranah 
Yoga
Studio

 

Kiranahとはサンスクリット語で光の筋、光線
Kiranah Yoga Studioではアライメントを意識し、自分自身の身体を繊細に観察します。
それは『今ここ』に集中する為の素晴らしい手段でもあります。
自身の身体に興味を持つという事は、目覚めていなかった各部に
意識の光を当てるでしょう。

音楽も楽しみにPlayfulな空間でインストラクター一同
心よりお待ちしております。

 Instructor

Ako

Yoga

大阪市西区靱本町にてKiranah yoga studioを主宰

関西を中心に主にVinyasa flow を指導している。
娘の妊娠、出産を経て 身体の神秘や心と身体の調和、meditationや呼吸法に興味を持ちyogaを始める。
Yoga Madhya alignment flowにてトーニングを受け、

そのスタイルに感銘し、Margi young、Carrie owerko、
Joe miller から学び、その素晴らしい教えを沢山の方に
伝えてゆければと日々クラスをしている。
音楽をこよなく愛し、class中の音楽にも定評がある。
Alignmentに留意し『Playfulnes』(遊び心)や

『Compassion』(慈愛)を大事にしたVinyasa flow を
皆さんに体感してもらえるようなティーチングを心がける。

各種イベント出演
NYCへ学びの為 渡米し、Vinyasa指導の洗練に努める。
lululemon shinsaibashi Daimaru legacy ambassador



・hatha yoga basic training
・Maternity yoga training
・Senior yoga training
・リンパマッサージ training
・Sarah Power's insight yoga training
・Cathy Louies Adjustment&Vinyasa Sequens
・ドミニカ芹カ野 ティーチングスキルUP
・Jodi Boone Restrative yoga training
・ashtanga yoga inmersion course
・shriyoga project yoga Madhya Vinyasa training 100h
・Margi Youngによるbasics yoga training 21h
・Joe millerによる Anatomy training 35h
・Raw chocolate ショコラティエ養成講座修了
・Fascia anatomy 修了

Monica Gauci 聖なる背骨 Our Sacred Spine
・Monica Gauci エッセンシャルコア
・Monica Gauci仙腸関節のケア

・Gregor Maehle Pranayama The Breath of Yoga
・Cyindi lee Mindfulness Meditation Teacher Training
​level 1,2,3
・Cyindi lee Pranayama Teacher Training:The Basics 修了



CorporateYoga class
 
江崎グリコ株式会社 様 
Pranaお料理教室 様

企業様向けClassはお気軽にお問い合わせください。

​Fukuko

Pilates

ウィスラーカナダでスキーガイド、
スノーボードインストラクター
漢方医 梁 平先生から食養を学び季節料理、
おばんざい屋 経営
現在
JPA pilatesインストラクター資格取得後
運動を通して元気で
人生を豊かにすることを提案中

人の身体は動かさないとあちこち不具合が出たり
動かなくなってきます。
でも身体の中に耳を傾けて動かしてみると
まるで精密機械のようにどんどん答えてくれます。

体のメンテナンスをピラティスを通して
はじめませんか?

体が自由に動き始めると心から笑顔が溢れてくる。

I love to see your smile‼︎

大切な時間を楽しく過ごせるように
一緒に体を整えて行きましょう。

Michiko

Yoga

学生の頃は管弦楽部に所属していて

コントラバスを担当していました。

大勢の仲間とひとつのことを

成し遂げることが楽しくて

一生懸命取り組んでいました。

出産後二児の母となりヨガを始めました。 きっかけは妹の勧めでしたが、

身体を動かす楽しさを知りました。

それだけではなく、ヨガをすることで

思考がクリアになり自分の心に従う

心地良さを体感し、

その思いを伝えたいと思い

インストラクターの道へ。

ポーズを通してワクワクしてまるで

冒険するような楽しさや、

哲学のことを伝えてマットの外で

生きるのが楽しくなるような

クラス提供を心がけています。

RYT200h・呼吸法と瞑想法

women's yoga training

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​Online  yoga

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Online lessonはZoomというアプリを使って行いますので、事前にご準備ください。

スマートフォンやiPad、パソコン等でご参加いただけます。

◆75min 1500円 

◆支払方法はPayPay Line Pay、銀行振込となります。

お申込み後、IDとパスワードをお伝えいたします。

現在 オンラインレッスンは行っておりません。

 

​Vinyasa Music

 
 

Classes

Group Sessions

*Monday*

private

*Tuesday*

private

14:00~15:15

Hatha yoga Step1

Michiko

*Wednesday*

11:00~12:30

 Vinyasa intermediate

ako

*Thursday*

11:00~12:15

Invigorate Pilates

Fukuko

15:30~16:45 

All level Vinyasa

ako

*Friday*

14:00~15:30 

 Vinyasa intermediate

ako

18:30~19:45

Hatha flow&Meditation

ako

*Saturday*

13:00~14:30

 Vinyasa &リストラティブ

ako

*Sunday*

11:00~12:30

 Vinyasa intermediate

ako

 

 

Fee​

体験レッスン

1回1500円

一度akoのクラスを受けた事がある方、インストラクターの方はドロップイン、又は

チケット価格とさせていただきます。ご了承ください。

ドロップイン 2700円

5回チケット 13000円

 10回チケット 25000円 

 

マットレンタル

1回300円

​6か月 1000円

置きマット

​6か月 1000円

 

​有効期限無し

(今後有効期限を設ける

可能性があります事ご了承ください。)

   

Private Session

プライベートレッスン、

セミプライベートレッスンも

行っています。

お気軽にお問い合わせください。

お一人 ¥8000

セミプライベート¥4000/人

 
 

​Sangha‘sVoice

​♡

センス溢れるスタジオからは、四季の移り変わりを感じれる公園の緑が望めます。先生の人柄も優しく

朗らで、丁寧だけどワクワクもするヨガを体験出来ます。

レッスンが終わった後の心地よさは病みつきです。

​♡

​駅近で、広いスタジオの窓からは

靭公園の緑と中之島のビルが見えてそこはもうまるで海外。

計算しつくされたヨガプログラムと音楽で身体だけでなく感性も刺激され、Kiranahでレッスンを受ける度

とても豊かな気持ちで満たされます。先生が物腰柔らかで、しなやかで可愛い人柄だからか、通われている生徒さんも素敵な方ばかり。

しっかりとヨガをして柔らかく強くなりたい私にとって、

自分らしく通うことが出来るKirana

スタジオは私のパワースポットです。

​♡

空間、音楽、香り​、スタジオの空気感はオーナーの先生のこだわりがひとつひとつ詰まっていて、

とても魅力的です!

他にはないレッスン内容はとても素晴らしく、『今に集中すること』

その為の材料を全てきれいに揃えてくださっています。

スタジオは立地もよく、清潔で、

先生は気さくな親しみやすい、

とても素敵な先生です。

​♡

人柄もとても素敵な先生で、

スタジオも緑が見え解放感溢れ、

とても癒される空間です。

そんななかで、解剖学的にも

アライメントを大切にし、

センス溢れる音楽に合わせたヨガはとても幸せな時間を過ごせます。

​♡

​とても解放感のあるスタジオで、大きな窓から見える景色が季節を感じられて最高です!

丁寧で内容の濃いレッスンに、それに合った音楽、素敵な空間で過ごす時間は本当に魅力的です。毎回レッスン後はリセットされたように身体も気持ちもすっきりです。

気さくで可愛い先生とのおしゃべりも楽しみ立ったりします(^.^)